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福田区开展中医讲座进社区活动

2020-08-29 10:35:00来源:

8月6日下午,由福田区健康教育所倾情打造的百场健康讲座之《老年人中医体质辨识与养生保健》在福田区东海社区党群服务中心进行。讲座由中山大学附属第八医院中医主任医师康国华主讲。

讲座中,康国华主任医师从中医养生的角度出发,通过用通俗易懂的语言对中医体质进行阐述,细致地讲解了平和质、阳虚质、阴虚质等九种体质,以及如何将中医的知识应用日常生活中去。康医师强调,大家要树立“预防为主、治疗为辅”的理念,针对不同体质,健康养生,逐步养成健康、文明、科学的生活方式,提高自身生活质量。

东海社区有20多人参加了此次活动。居民们认真听取讲座,纷纷记下关键知识点,进一步提升了对健康自我认知、自我预防和自我管理的能力。居民们表示能够在家门口享受到如此贴心的健康服务,是真正的便民、利民、惠民。

接下来,福田区还将在8月份于各社区开展十场各主题的百场健康讲座。(深圳市福田区健康教育所 孙文文 王志远)

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