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给妇女儿童送来抚慰心灵的阳光

2018-11-30 11:46:45来源:深圳晚报

职业心态——高效工作讲座。

小组活动(情绪管理)。

深圳晚报记者 徐斌

改革开放40年,深圳在经济发展和社会建设方面取得了举世瞩目的成绩。作为推动城市发展不可或缺的力量,深圳社会组织发挥了重要的作用。深圳市妇女儿童心理健康服务中心正是深圳社会组织大军中优秀的一员。它拥有专业的心理咨询师65人,阳光讲师团成员100余人,曾荣获“鹏城慈善奖”、广东省妇联工作创新奖、是深圳4A级社会组织。

陪女司乘走出阴霾

2018年10月的一天,46岁的司乘人员小林和她的领导一起走进深圳市妇女儿童心理健康服务中心表达感谢之情。通过一年的心理陪伴,小林已经成为公司的骨干,独当一面承担起整条公交线路的调度工作,今天满面笑容、自信满满的她,和一年前已经判若两人。

事情还要回到2017年6月,深圳市妇女儿童心理健康服务中心带着“阳光女工”项目进驻深圳某公交公司开展工作。单位领导说:“我们有一位女乘务员的情况不太好,情绪很不稳定,还有轻生念头。我们都很担心但不知道怎么办,快帮帮我们吧。”

专业心理咨询师找来小林,小林一进咨询室就大哭起来。原来,她和丈夫是高中同学,结婚十几年孩子上中学了,没想到几个月前因丈夫出轨,他们离婚了。在最痛苦的时候父亲突然因病去世,小林觉得世界坍塌了,她无法安睡、经常失声痛哭,甚至有了自杀的念头。咨询师通过交谈让小林的情绪得到缓解,用SAS测试、SDS抑郁自评量表测评,鉴定小林为轻度抑郁症状。小林开始了每周一次、连续10次的心理咨询。一年之中,小林得到家人、领导和工友们的共同扶持,在心理工作人员的陪伴下渐渐走出了阴霾,恢复了爽朗的天性,公交公司里多了一位笑脸迎人的女司乘。

咨询师告诉记者:“公交司乘人员心理压力非常大,他们整天在同一条环线上转圈,精神高度紧张。晚上下班回到家,他们一样要面对婚姻家庭中的种种问题。”深圳市妇女儿童心理健康服务中心的阳光女工项目进驻公司后,每周预约都早早就满座,缓解司乘人员心理压力成为服务中心重要的工作内容。

“阳光女工”服务项目是深圳市妇女儿童心理健康服务中心承接的政府项目,每年为广大女工提供学习培训、心理咨询与辅导、就业拓展、婚恋交友等服务。妇女儿童心理健康中心“阳光女工”项目连续开展8年,服务企业51家,共举办社会适应、法律知识普及、婚姻家庭、亲子关系、身心健康等专题讲座共1517场、大型交友活动25场、小组活动工作坊396场,社区活动117场、一对一个案服务4117人次、一对一辅导1870人次、电话和网络咨询9191人次,一对一回访46个,身心拓展活动96场、线上微课堂(直播间)29节次;共服务女工169731人次。企业女工和企业管理层都说:“心灵的阳光,让他们更美丽。”

让二胎妈妈恢复生活信心

33岁的小榕(化名)原本是个开朗爱笑的女士,可是在生完二胎后突然性情大变,她情绪极端低落,对刚出生的女儿没有一点兴趣,经常半夜醒来哭泣。小榕妈妈过来帮她带孩子,可是她看到妈妈就难受,她和妈妈吵架,和老公吵架,一家人不得安宁。

一家人向社区的“阳光家长”项目倾诉,小榕也急切寻求心理咨询师的帮助。根据心理测量结果及行为、心理表现和反应,小榕被初步诊断为产后抑郁症,开始接受专业治疗和辅导。在半年的时间内,小榕一家接受了11次面谈,2次电话会谈,参加了两次督导会议,通过彼此倾谈了解,达成了理解和共识。现在的小榕心情轻松,恢复了对生活的信心,享受到两个孩子带来的满足感,走出了产后抑郁症的阴影。

深圳市妇联于2012年创设了“阳光家长”服务项目,由深圳市福彩公益金资助,深圳市妇女儿童心理健康服务中心承办。“阳光家长”项目在社区、工业区、学校举办专题讲座共394场,大讲堂52场,开展义工培训及活动202次,开展小组活动71次,个案服务1045个,举办大型宣传活动15场,网络咨询宣传1050条,举办留守儿童专题论坛1期,派发相关资料超过8800份,形成了《家庭教育需求调研报告》,开展了家长服务热线,派发宣传资料近6万份,共服务逾56000人次。

用艺术为残障朋友暖心

2018年,市妇女儿童心理健康服务中心在深圳市多个社区开展了针对残疾人的心理健康关爱活动。服务中心的工作人员谢锐君介绍说:“残疾朋友有的腿脚不便,有的听不到或看不到,所以我们针对残疾朋友开展了音乐、绘画、手工等不同形式的艺术心理课,让他们在娱乐中接受心理健康知识。”

以各区残联、街道残联、职康中心、残疾人聚集社区为链接,深圳市妇女儿童心理健康服务中心开展的“阳光相伴,为爱起航”残疾人心理捐助服务项目,为残疾人及家属提供心理热线服务、普讲座服务,提高他们对心理健康的重视,普及心理保健知识,为残疾人及家属的心理健康提供支持。

15年深耕心理健康

在深圳市妇儿大厦10楼的办公室里,深圳市妇女儿童心理健康服务中心的谢锐君向记者展示他们的工作常态。柜子里整整齐齐的档案是15年来兢兢业业开展的各项活动记录:深入社区的“阳光心灵”工作室项目在全市10个区(含新区)36个街道建立“阳光心灵”工作室47个服务点,组织内容丰富的各种讲座、活动1685多场、提供一对一个案辅导73251人次,电话或网络辅导个案85321人次,派发宣传资料15万份,派送心理健康书籍5万多册。

“暖心工作室”进驻6个社区,包括东方半岛社区、甘坑、水径、龙珠、罗岗社区、中海怡翠社区、大芬社区心理咨询室,实现“5+2”模式全辖区覆盖,即一个工作室不仅服务所在社区,也辐射周边社区,7个工作室形成为24个社区居民服务的全覆盖,从而创新打造服务型街道。谢锐君说:“我们在这里工作了十多年,这份工作虽然辛苦但非常有意义,是一份阳光职业。”

深圳市妇女儿童

心理健康服务中心

成立时间:2003年8月

宗旨:向全市妇女儿童及家庭提供心理健康的心理咨询、保健、预防、培训等公益服务。

主要荣誉:“鹏城慈善奖”、广东省妇联工作创新奖。

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