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平安好医生健康咨询:新手妈妈,如何正确使用吸奶器?

2017-12-20 16:21:27来源:

平安好医生健康咨询:说到吸奶器,现如今产后妈妈们几乎人手一个,手里有两个、三个吸奶器的妈妈也不在少数。可是还是有各种由吸奶器导致的乳房问题,比如乳导管阻塞,乳房(头)水肿,乳汁过多等等,让妈妈们对吸奶器又爱又恨。

其实,并不是每一个哺乳妈妈都需要吸奶器,最好还是亲喂。如果因为母婴分离、宝宝早产、妈妈上班等原因,不得不使用吸奶器,平安好医生:那你就要好好学习一下吸奶器的使用技巧,以免吸奶不成,反受伤。

  平安好医生健康咨询:产后几天可以使用吸奶器

不要使用过早。产后3天,泌乳量较少,此时平安好医生建议从出生即开始频繁有效吸吮,这样既可以让宝宝吃到非常重要的初乳,也可以有效预防生理性乳房水肿。

即使发生了生理性乳房水肿,在宝宝频繁吸吮的前提下,可以通过正确的手挤奶,来缓解肿胀的程度。

平安好医生之所以不建议此时就使用吸奶器,是因为吸奶器的抽吸的方式并不完全等同于宝宝吸吮。

如果没有完全掌握吸奶器的性能,使用负压不当,非但不能吸出母乳或者仅有极少量母乳,反而很有可能造成乳头乳晕的机械性的损伤,引起局部的水肿,更增加了宝宝有效含乳的难度,更不利于乳汁的排出。

若产后母婴分离,必须使用吸奶器,也应该在医院专业人员的指导下正确、安全使用。

  健康咨询:吸奶前需要先刺激奶阵吗

宝宝吸吮乳房时,并不只是通过蛮力(负压)吸出乳汁,而是通过舌部对乳晕的挤压刺激释放催产素产生喷乳反射(即奶阵),所以宝宝一开始吃的时候并没有太量乳汁流出,一般在宝宝吸吮刺激2分钟左右便开始出现奶阵,母乳开始大量分泌。

我们使用吸奶器的时候也应该模拟宝宝的这种模式和节奏,在开始吸奶之前可以先刺激奶阵,待奶阵来了,使用吸奶器的时候就可以比较有效,同时也可以减轻对乳头乳晕的刺激,防止乳头乳晕水肿的发生。

手挤奶与吸奶器结合使用,平安好医生觉得比较理想的模式为:手挤奶—吸奶器—手挤奶

吸奶器使用之前进行手挤奶,可以更快地促进喷乳反射,从而减少对乳头乳晕的刺激。

对于明显肿胀的乳房,可以通过手挤奶软化乳晕,使乳汁排出更顺畅。

吸奶器使用之后进行手挤奶,可以有效的预防乳汁淤积,增加乳汁排出量。

如平安好医生所说,吸奶器的吸奶方式和宝宝的吸吮完全不一样,宝宝吸吮是通过对乳晕的挤压、舌部的波浪运动从而吸吮到乳汁。

而吸奶器是通过对乳房抽吸的方式吸出乳汁,刺激激发催产素反射的作用较弱,频繁使用后较容易引起乳晕及乳头的乳汁淤积,尤其在吸奶器负压控制不当或单次持续使用时间过久的情况下。

  平安好医生健康咨询:吸奶同时需要挤压乳房吗

2009年Morton提出的hands-on-pumping技巧来增加奶水量,即使用吸奶器时以手挤压乳房的技巧,可以增加48%的泌乳量/天。

通过研究,我们也可以清楚知道,使用吸奶器的同时进行按摩乳房以及挤压乳房,可以有效提高母乳的排出量。

  【hands-on-pumping的要点】

(1)首先轻揉按摩两侧乳房

(2)吸奶器吸双侧乳房。使用吸奶器时尽可能挤压你的乳房直到乳汁流速减慢

(3)再次轻柔地按摩乳房,集中按摩有胀感的部位

(4)通过手挤奶或者吸奶器,排出尽可能多的乳汁。不管使用哪种方式,在这个步骤,每一侧乳房进行集中挤压,从乳房根部到乳晕来回几次,直到尽可能充分地排出乳汁为止。

  平安好医生健康咨询:不要过度使用吸奶器

当乳汁够宝宝吃,但乳房稍有胀感,则无需再用吸奶器吸出乳汁,频繁吸出乳汁将导致乳汁越来越多,乳房负担越来越大,这也是妈妈发生反复乳汁淤积甚至乳腺炎的原因之一。

平安好医生:已经发生乳汁过多现象,尽可能通过宝宝吸吮来调控乳汁量。

  平安好医生健康咨询:乳房出现不适时怎么办

可以进行冷敷,频繁使用吸奶器的妈妈,虽然吸奶器对乳房有一定的吸力,起到一定的作用,但它终究无法完全模拟宝宝吸吮乳房,无法把离乳头较远处的乳汁也吸得彻底,容易出现乳房胀痛或者局部不适。

此时很有可能是有乳汁淤积于乳房根部,平安好医生建议妈妈们可以通过增加宝宝有效吸吮的频率,保持乳汁顺畅排出,并在排乳后给予乳房冷敷,可有效缓解。

  平安好医生监看咨询:能亲喂则尽量不用吸奶器

母乳亲喂,永远是我们的极力推荐的首选!当出现乳头凹陷、乳头平坦而暂时使用吸奶器时,如通过一段时间的调整,宝宝能够有效含乳,乳汁能够满足宝宝的需求,那么我们就可以停止使用吸奶器,尽可能多的让宝宝有效吸吮,很多问题自然而然就可以慢慢解决了。

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