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肾不好的人,手上会有什么信号?

2017-08-22 18:59:02 来源:日常生活
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  现代人生活节奏快,工作压力大,一不小心就容易患上各种疾病,特别是对于男人来说,肾脏功能不好已经成为了普遍的现象,也就是人们常说的“十个男人里有九个肾虚”。那么,肾不好可以从指甲上面看出来吗?肾不好指甲会有什么变化呢?

  一、指甲的颜色变黄正常人指甲的颜色是淡红色,而且很光泽,肾不好,肾虚了的人指甲的颜色会偏黄色,从中医学的角度理解是由于湿热薰蒸证所致,也就是外感湿热邪气,内伤脾肾肝脏。

  


  二、指甲半白,而且指尖有黑点指甲半白,说明人体的血气已经出现问题,肾器官是促进人体的新陈代谢和血液循环重要器官,如果指尖上面还留有黑点,那十有八九已经是患上了肾脏疾病了。

  


  三、小拇指指甲苍百,有白斑小拇指对应肾器官,如果发现自己的小拇指色泽苍白,有白斑,甚至是干枯无光泽了,人体的肾脏功能肯定是出了问题,我们有时候不要以为尿频尿急,乏力出虚汗,性欲下降食欲不振大腹便便才认为是肾虚的迹象,其实到这个时候已经是很严重的肾虚了。

  


  四、小拇指光泽不均指甲的光泽度不均匀可以表现在不同指甲,也可以表现在同一指甲的不同部位。如果指甲光泽不均,暗示着人体内存在某些慢性损害和炎症。中医认为小拇指对应肾脏,如果出现光泽度不均匀的情况,那么很有可能就是肾虚了,应该及时补肾。

  如果提高肾功能?

  一、减少熬夜,缓解压力许多人的休息时间都在晚上12点之后,有研究发现,睡眠不够,睡眠质量不好的人患上各种内科疾病的几率大大增加,因为本来肾脏在白天需要承受的压力就大,晚上也没能够好好休息促进机体循环,肾虚肾亏等症状自然就会找上你来。

  二、食疗养肾

  茶树菇栗子鸡

  材料:茶树菇、板栗、鸡半只、葱、姜、八角、花椒、盐、生抽、老抽、料酒、白糖少许。

  


  做法:干茶树菇提前浸泡,去处根部和杂质,洗净备用。板栗用微波炉高火叮两三分钟,剥皮备用。鸡切块洗净备用,葱切小断,姜切片。锅中放水,放鸡块焯水,捞出洗净淋干水分;炒锅中放油,油热后放入葱姜八角和花椒爆香;放入鸡块翻炒至鸡块变色,水分收干。放入生抽、老抽、白糖和料酒,翻炒至颜色均匀;放入茶树菇和板栗翻炒;加入开水,没过鸡块,大火烧开后转中小火炖30—40分钟至鸡块酥烂;最后放盐调味,大火收汁,放入小葱断即可。

  此外,有肾炎的朋友可以用玉米须1g,蒲公英0.4g,玉竹0.3g,玫瑰花0.3g制成蒲公英包谷须茶饮用,对消除肾炎、调节血糖都是很有好处的。

  玉米须俗称包谷须,又称龙须,是一味便宜良药,利尿、利胆、止血、降血压、降血糖。肾脏病特别是对难治的慢性肾炎、肾病综合征皆有良效。蒲公英也是清热去火、消炎利尿的药食两用植物,不仅对肾炎有效,对乳腺炎、胃炎、结膜炎等都有很好的防治效果。玉竹可生津止渴,是调节体液的药材,玫瑰花可疏肝理气,四者搭配对消除肾炎、调节血糖的效果良好。

  三、运动健身

  男人想要一个完美健硕的身体,想要令你爱的女人喝爱你的女人臣服在你的脚下,快去锻炼身体吧,每天保证一个小时的运动量,不管是有氧运动也好,球类运动也好,反正就是要保证你的身体每天都处于一个激活的状态,为什么欧美的男人普遍高大威猛肾功能强,很多中国女人都甘愿拜在欧美男人面前,就是他们从小就被灌输劳逸结合的重要性,懂得如何去利用时间锻炼自己的身体和肌肉。

  肾不好,手上会有什么信号呢?

  一、杵状膨大

  指甲显著地向上拱起,而且围绕手指变曲。指甲杵状膨大除了表示肾脏出现问题,还有可能患有气肿、结构病、心脏血管病、溃疡性结肠炎或肝硬化。

  


  奋斗事业的男人,精力消耗过渡,晚上激情表现不给力,科学调节关键部位硬度长度,来这个薇:来这个薇:先两e、接两b、后是360. 二、蓝新月

  指甲根部的新月形白痕若有一层蓝晕,表示可能有下列病症中的任何一种:肾虚肾亏,肾衰竭,血液循环受阻、心脏病、雷诺氏征状、手指和脚趾的血管痉挛,通常是由于曾受冷冻所致。但有时也与类风湿关节炎或自身免疫的疾病红斑狼疮有关。

  指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色,近甲状表现的一半呈白色,这种指甲又名两截甲,可能是慢性肾衰竭的一个迹象。

  


  除了指甲还有哪些部位也能体现肾气不足?

  1、浮肿症状

  这是一个比较易发觉的现象。是因肾脏不能肃清体内多余的水分而招致液体滞留在体内组织间隙,早期仅在踝部及眼睑部浮肿,休息后消逝,若展开到持续性或全身性浮肿时,已病不轻矣。

  


  2、困倦、乏力症状

  肾衰竭早期症状中最早的表现,但最容易被忽略,由于惹起困倦、乏力的缘由的确太多了。特别是那些在事业上“全力搏杀”的人,大多将之归咎于工作慌张和劳累。若稍加休息而症状好转,则更易被忽视。

  如何才能早点发现肾衰竭的症状,大概会超过50%的患者会出现腰痛现象,这种现象很容易被患者误诊,所以对于患者应该谨慎。腰痛是癌灶增大牵拉肾包膜或压迫周围神经、肌肉组织的结果。多为腰部或上腹部钝痛。偶有血凝块往下排出发生剧烈绞痛,易被误认为肾及输尿管结石。

  


  4、血尿

  一般很多的患者都会出现血尿的现象,在发生血尿的同时,一般不伴疼痛或其他症状。血尿往往是间歇性的,发生一段时间后会停止,但会反复多次发作。所以在第一次血尿时就引起注意,及早就医,就可获得早期诊断。

  


  5、呕吐

  呕吐是肾功用衰竭的一个病症。患者会有恶心呕吐的病症。补.肾-寻韦辛aabb跟上360很多人以为是老胃病,没有注重而延误了最佳的治疗机遇。

  6、面色泛黄症状

  肾衰竭症状,这是由于贫血所致,由于这种表现发作和展开十分缓慢,因而在一段不太短的时间内不会呈现明显的“反差”,就像人们在早晚见面难以发现各种缓慢展开的变化一样。

  


  生活中如何养肾?

  一:多喝水

  充分的进行饮水可以帮助我们进行尿液的稀释,帮组我们保护肾脏,还可以有利于身体的废物以及毒素的排出。

  有饮茶习惯的朋友可以用包谷须1g,蒲公英0.4g,玉竹0.3g,玫瑰花0.3g制成蒲公英包谷须茶每天饮用,对缓解肾炎、抑制肾结石都有很好的帮助。

  包谷须能利水消肿,泄热,平肝利胆,治疗肾炎、水肿、糖尿病等。降糖祛湿也不错,同时还能抑制肾结石和胆结石!配合蒲公英的排毒利尿,去火消炎的作用,能促进身体排毒,减轻肾脏负担,可作为养护肾脏的日常饮品饮用,玉竹是很多糖尿病人的食疗,可以预防导致的肾病,特别适宜本身有糖尿病的朋友。

  


  二:食疗养生

  俗话说的好:“三分天注定,七分靠打拼”。天生的资本是一方面,后天的保养也很重要。最高明的医术是治“未病”,最好的药就是我们吃的食物,通过食物营养的补充,远胜于药品的依赖。

  α-亚麻酸

  α-亚麻酸是欧米伽3脂肪酸,欧米伽-3是合成人体激素的重要成分,被称为男女性和谐元素,对于维护男性精子健康和促进卵子的发育,改善不孕不育具有重要作用,而且能够促进胎儿大脑的发育。对男性来说可以延缓前列腺衰老,每天5ml苏麻油和100ml的酸奶,搅拌食用,还能促进消化。

  黑色食物

  黑米或紫米都有滋阴补肾,健身暖胃,明目活血的效果,含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素,能开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血。肾功能不好的人多吃黑色系包括紫色系的食物都是很好的。

  


  三:养肾按摩操

  两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。可早晚各一遍,每遍约200次。此运动可补肾纳气。

  两手握拳,手臂往后用两拇指的掌关节突出部位,自然按摩腰眼,向内做环形旋转按摩,逐渐用力,以至酸胀感为好,持续按摩10分钟左右,早、中、晚各一次。


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