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湿热痰虚四大体质 对号入座才能精准减肥

2017-07-12 17:03:09 来源:生活资讯
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  肥胖与 “湿、热、痰、虚”等体质有很大关系,只要找到了问题的症结,然后对症下“药”,用最自然的方法,就可以轻松瘦下来,而且不易反弹!

  胃热湿阻型

  这种女性大多食欲非常好,常有饥饿感,特别喜欢吃各种零食,尤其是煎炸油腻的食物,加上经常加班熬夜,导致体内营养过剩。

  她们容易激动,性情急躁,有时感觉头胀眩晕面色红润,脸部和鼻尖总是油光发亮,脸上容易长痘怕热,常口渴,口苦,牙龈经常红肿疼痛。

  湿热大量积聚在脾胃中,大便秘结,吃得多,排得少,自然很容易引起肥胖了,不少人还是名副其实的小腹婆。

  胃热湿阻型的人想要减肥其实也容易,只需给身体清热化湿。

  减肥处方:清热化湿

  ★中药来清除胃热。大爱美食的你需要用中药调理一下胃热问题——黄芩、蔻仁、黄连、山楂、薏仁、决明子等几味中药可以帮助清除胃热,加速新陈代谢。

  但是,因为每个人的个体差异,最好还是咨询中医师,得到真正独一无二的中药瘦身配方。

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